Публікації за тегом: Фізкультура та спорт

Сортувати:    За датою    За назвою

Наталя Карпенко. Не панікуйте! - з циклу віршів про здоров'я "– Е-е-е! Дійшло таки сюди,
Що тепер робити?
– Треба бігти до води,
Треба руки мити!
Повертайтеся назад,
Та тримайтесь хати.
Дослухайтеся порад,
Не панікувати!"

(Наталя Карпенко)

 

Відкриття Чемпіонату Київської області з плавання Новорічні старти

Відкритий чемпіонат Київської області з плавання «Новорічні старти» серед спортсменів з інвалідністю відбувся 20 - 22 грудня 2017 року в місті Бровари (басейн "Купава"). У чемпіонаті взяли участь команди з міста Києва та Київської області, а також дружні команди з чотирьох областей України.  

Yana Sitnikova, дитячий тренер. Блог. Для нас немає нічого неможливогоСитнікова Яна Миколаївна - Заслужений тренер України, тренер-викладач з плавання дитячо-юнацької спортивної школи інвалідів ”Інваспорт”.

1 - 4 червня (з 10:00 до 18:00) у Львівському Палаці Мистецтв (вул. Коперника, 17) відбудеться Дитячий форум Космовізія – один з найбільших фестивалів для розвитку та розваг дітей і батьків в Україні.

1 - 4 червня (з 10:00 до 18:00) у Львівському Палаці Мистецтв (вул. Коперника, 17) відбудеться Дитячий форум "Космовізія" – один з найбільших фестивалів для розвитку та розваг дітей і батьків в Україні.  Цьогоріч Дитячий форум перетвориться на Космічну Галактику, де малеча шукатиме відповідь на запитання: "Яка роль Людини у Всесвіті?". 600 розважальних і навчальних заходів у 9 тематичних просторах – наука, література, спорт, мистецтво, театр, технології, екологія, винахідництво, музика, кіно і багато іншого.

 

Тренування зі скакалкою. Скакалка як засіб для збереження здоров'я та поліпшення фізичної формиЗгідно з дослідженнями вчених, стрибки через скакалку протягом 10 хвилин дозволяють спалити стільки ж калорій, скільки спалює бігун, що пробігає 2 кілометри за 10 хвилин. Не дивно, що багато експертів з фітнесу називають скакалку найефективнішим тренажером у спортивному залі. Скакалку можна використовувати як у закритому приміщенні, так і на відкритому повітрі. Тренування зі скакалкою надзвичайно ефективна. Ця не хитра вправа чудово розігріває усі групи м'язів, розвиває витривалість, укріплює серцево-судинну і дихальну системи, розвиває стрибучість, допомагає скинути вагу, тренує основні групи м'язів. Дивіться комплекс вправ зі скакалкою для новачків.

Фізкультура для здоров'я дітей та дорослих. Вправи зі скакалкою. Вправи для поліпшення стану організму. Вправи для покращення координації

16-11-2010
Здоров'я

здоров'я

У цій рубриці поговоримо про здоров'я - фізичне і психологічне. Розглянемо також питання вагітності, пологів та дитячої психології. Розкажемо про електронні термометри для дітей, обігрівачі для пеленальних столиків та чим краще годувати школяра в холодну пору року.

 

 

ритмічна гімнастика,  вправи під музику, танці, комплекси вправ

Вправи ритмічної гімнастики виконуються під музику, головна особливість якої - чіткий ритм. Яскраві ритмічні звуки виховують почуття ритму, музикальність, вміння узгодити свої рухи з музикою. Виконання вправ під запальну музику не дозволяє помічати втому, таким чином перетворює урок у веселу гру.

ритмічна гімнастика,  вправи під музику, танці, комплекси вправ

Вправи ритмічної гімнастики виконуються під музику, головна особливість якої - чіткий ритм. Яскраві ритмічні звуки виховують почуття ритму, музикальність, вміння узгодити свої рухи з музикою. Виконання вправ під запальну музику не дозволяє помічати втому , таким чином перетворює урок у веселу гру.
Топ-теми