Публікації за тегом: Фізкультура та спорт

"– Е-е-е! Дійшло таки сюди,
Що тепер робити?
– Треба бігти до води,
Треба руки мити!
Повертайтеся назад,
Та тримайтесь хати.
Дослухайтеся порад,
Не панікувати!"

(Наталя Карпенко)

Відкритий чемпіонат Київської області з плавання «Новорічні старти» серед спортсменів з інвалідністю відбувся 20 - 22 грудня 2017 року в місті Бровари (басейн "Купава"). У чемпіонаті взяли участь команди з міста Києва та Київської області, а також дружні команди з чотирьох областей України.  

Ситнікова Яна Миколаївна - Заслужений тренер України, тренер-викладач з плавання дитячо-юнацької спортивної школи інвалідів ”Інваспорт”.

1 - 4 червня (з 10:00 до 18:00) у Львівському Палаці Мистецтв (вул. Коперника, 17) відбудеться Дитячий форум "Космовізія" – один з найбільших фестивалів для розвитку та розваг дітей і батьків в Україні.  Цьогоріч Дитячий форум перетвориться на Космічну Галактику, де малеча шукатиме відповідь на запитання: "Яка роль Людини у Всесвіті?". 600 розважальних і навчальних заходів у 9 тематичних просторах – наука, література, спорт, мистецтво, театр, технології, екологія, винахідництво, музика, кіно і багато іншого.

 

Згідно з дослідженнями вчених, стрибки через скакалку протягом 10 хвилин дозволяють спалити стільки ж калорій, скільки спалює бігун, що пробігає 2 кілометри за 10 хвилин. Не дивно, що багато експертів з фітнесу називають скакалку найефективнішим тренажером у спортивному залі. Скакалку можна використовувати як у закритому приміщенні, так і на відкритому повітрі. Тренування зі скакалкою надзвичайно ефективна. Ця не хитра вправа чудово розігріває усі групи м'язів, розвиває витривалість, укріплює серцево-судинну і дихальну системи, розвиває стрибучість, допомагає скинути вагу, тренує основні групи м'язів. Дивіться комплекс вправ зі скакалкою для новачків.

Дитячий табір "Five Stars" в Карпатах - це літні канікули за програмою «відпочинок + англійська». В таборі "Five Stars" на дітей чекає прекрасна нагода не лише весело провести час та зміцнити здоров'я, але й покращити рівень володіння англійською в ігровій розмовній формі під час спілкування з викладачами - носіями мови зі США. На дітей чекає повітря Карпат, домашній комфорт, смачні та корисні страви Прикарпатської кухні, пізнавальні екскурсії, запальні дискотеки, катання на конях. Діти знайдуть нових друзів, стануть учасниками театралізованих вистав, позбудуться втоми шкільних буднів, отримають заряд позитивної енергуї, море радості та веселощів.

У цій рубриці поговоримо про здоров'я - фізичне і психологічне. Розглянемо також питання вагітності, пологів та дитячої психології. Розкажемо про електронні термометри для дітей, обігрівачі для пеленальних столиків та чим краще годувати школяра в холодну пору року.

 

 

Вправи ритмічної гімнастики виконуються під музику, головна особливість якої - чіткий ритм. Яскраві ритмічні звуки виховують почуття ритму, музикальність, вміння узгодити свої рухи з музикою. Виконання вправ під запальну музику не дозволяє помічати втому, таким чином перетворює урок у веселу гру.

Вправи ритмічної гімнастики виконуються під музику, головна особливість якої - чіткий ритм. Яскраві ритмічні звуки виховують почуття ритму, музикальність, вміння узгодити свої рухи з музикою. Виконання вправ під запальну музику не дозволяє помічати втому , таким чином перетворює урок у веселу гру.